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Livro - ALIMENTE SUAS EMOÇÕES -

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Livro - ALIMENTE SUAS EMOÇÕES -

Alguns dias, tudo o que você precisa é de um
suco energético, em outros, só um bolo de
chocolate pode ajudar.
Desde a hora em que acordamos até o momento em
que adormecemos, temos de lidar com inúmeras
atividades: horas exaustivas de trabalho, agenda
com compromissos impossíveis de cumprir,
relacionamentos, contas a pagar, tarefas domésticas,
estudos… a lista é infinita. Conforme o dia passa, é
comum desejar algum consolo – um pedaço de
pizza, uma coxinha, um copo de refrigerante bem
geladinho, uma barra de chocolate. Essa busca por
prazer ou energia por meio da comida é comum,
pois a alimentação proporciona bem-estar e nos
envolve com sentimentos de conforto e satisfação.
Cada refeição tem o poder de despertar sentimentos
únicos e de nos proporcionar emoções diversas.
Alimentação deve ser emocional, é assim que o
nosso corpo funciona! E é para ajudar a satisfazer as
suas vontades, de maneira saudável, sem apelar para
produtos industrializados, que Alimente suas
emoções foi escrito.

Informações técnicas
Editora

Gente

Título

ALIMENTE SUAS EMOÇÕES

Subtítulo

Sem culpa, sem regras: apenas a comida certa para lidar com cada sentimento

Autor

Smith, Smith

Ficha técnica
Número de páginas

240

Edição

1

Data de publicação

29.04.2019

Idioma

Português

Código do produto

ISBN-10 - 8545203136
GTIN-13 - 9788545203131
ISBN-13 - 9788545203131

Peso aproximado
Peso do produto

423.0 gramas.

Dimensões do produto
Produto

(L x A x P): 16.0 x 23.0 x 10.0 cm.

avaliação dos clientes
None
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